Fit als Bewegungsmuffel

Ohne Aufwand gesund durch den Alltag von Karsten Kulms Für Menschen ohne sportliche Fitness-Ambitionen gibt es immer eine Ausrede, auf Sport zu verzichten. Das Essen liegt zu schwer im Magen, gestern war es zu kalt, heute ist es zu nass ... ...weiterlesen

Deutschland – eine Denkreise

Unter dem Motto „Deutschland – eine Denkreise“ finden Sie in jeder Ausgabe eine Rubrik mit Übungen zu einem der 16 Bundesländer. Nutzen Sie die Denksportaufgaben, und lernen Sie mit ihnen Deutschlands Bundesländer besser kennen. ... ...weiterlesen

Reizüberflutung im Gehirn

Migräne mit Aura Lichtblitze und Zickzack-Linien. Solche oder ähnliche Wahrnehmungsstörungen kennzeichnen die Aura von Migränepatienten. VON SASKIA FECHTE Funktionsstörung im Gehirn Ausgangspunkt einer Migräneattacke ist der ... ...weiterlesen

Wo Zecken am liebsten zustechen

Endlich wird es Sommer! Doch über die milden Temperaturen freut sich nicht nur der Mensch – zu dieser Jahreszeit läuft auch die Zecke zur Hochform auf. Prinzipiell kann sie an jeder Stelle des Körpers zustechen. Da Zeckenstiche nicht schmerzen ... ...weiterlesen

Grippe: Kassen müssen bald Vierfachimpfstoff zahlen

Die Krankenkassen müssen in der kommenden Grippesaison den Vierfachimpfstoff bezahlen. Das hat der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) beschlossen und folgt damit den Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut vom ... ...weiterlesen

COPD: Tai Chi hilft der Lunge

Das chinesische Schattenboxen Tai Chi kann dabei helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität von Menschen, die unter einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) leiden, zu verbessern. Dies zeigt eine neue Studie aus ... ...weiterlesen

Lässt zu viel Sitzen das Gehirn schrumpfen?

Lange Zeit im Sitzen zu verbringen, scheint nicht nur für den Stoffwechsel und die Herzgesundheit schlecht zu sein, sondern offenbar auch für das Gehirn. So fanden Forscher eine Verbindung zwischen zu viel Sitzen und dünneren Hirnregionen, die ... ...weiterlesen

Nierenschwäche: Schmerzmittel nur mit Bedacht nehmen

Die richtige Dosierung von Medikamenten ist für den Erfolg einer Therapie entscheidend. Doch wenn die Niere nicht richtig arbeitet, muss häufig auch die Dosierung angepasst werden. Was Patienten mit eingeschränkter Nierenfunktion wissen sollten, ... ...weiterlesen

Immunsystem reagiert auf Placebos

Patienten, deren Immunsystem zum Beispiel wegen einer Transplantation mit Medikamenten unterdrückt werden muss, profitieren auch von wirkstofffreien Placebos. Dies haben Wissenschaftler der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen ... ...weiterlesen

Sind Nudeln doch besser als ihr Ruf?

Nudeln sollen dick machen, heißt es oft. Eine Studie kanadischer Forscher könnte den Ruf der Teigwaren jetzt jedoch rehabilitieren. Dieser zufolge könnte Pasta durchaus Teil einer gesunden Ernährung sein, ohne dass sich dies auf der Waage ... ...weiterlesen