Weniger Stress, mehr Achtsamkeit

Stresssymptome wie nervöse Unruhe, Reizbarkeit und schlechter Schlaf lassen sich gut mit Naturheilmitteln aus der Apotheke lindern. Wir beraten Sie gern! Wenn Stress den Alltag überschattet, kann Achtsamkeit helfen, wieder zu ... ...weiterlesen

Süßes Gift

Liebe Leserin, lieber Leser, In der Zeit der weihnachtlichen Vorfreude auf das „Fest der Feste“ gibt es jetzt nichts schöneres, als sich mit der Familie oder zusammen mit Freunden die vielen liebevoll gebackenen Weihnachtsleckereien schmecken ... ...weiterlesen

Mit Blutverdünnern gegen Demenz

Blutverdünner könnten Menschen mit Vorhofflimmern nicht nur vor Schlaganfällen schützen, sondern auch vor Demenz. Zu diesem Ergebnis kommen schwedische Wissenschaftler, die den Zusammenhang zwischen der Therapie mit Gerinnungshemmern und Demenz ... ...weiterlesen

Diese Lebensmittel beugen Diabetes vor

Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann einer neuen Studie zufolge der Stoffwechselkrankheit Typ-2-Diabetes vorbeugen. Zu diesem Ergebnis kommt ein Forscher-Team des Institut national de la santé et de la recherche médicale in ... ...weiterlesen

Ständig erkältet – was tun?

Viele Menschen sind wieder und wieder erkältet, manche mehrere Wochen lang. Eine Behandlung der Symptome reicht dann nicht aus, die Betroffenen müssen gezielt ihr Immunsystem unterstützen – zum Beispiel mit pflanzlichen Mitteln. Gisela B. ... ...weiterlesen

Freude schenken leicht gemacht

Sie wissen partout nicht, womit Sie einem lieben Menschen Freude bereiten können? Ein Geschenkgutschein aus Ihrer Apotheke kommt garantiert gut an! Je näher die Festtage rücken, umso mehr zerbrechen wir uns den Kopf über ... ...weiterlesen

7 Anti-Stress-Strategien

Wir brauchen unbedingt mehr Stress. Mehr Baustellen und noch mehr Hochzeiten, auf denen wir tanzen. Finden Sie das seltsam? Wir auch. Stress mögen die wenigsten von uns. Er ist aus unserem Leben aber nicht wegzudenken. Stress ist wie eine ... ...weiterlesen

Sturzgefahr: Teppiche sind gefährlicher als Schnee und Eis

Es scheint logisch, dass in der kalten Jahreszeit die Sturzgefahr höher ist. In einer Studie wiesen US-Forscher nun allerdings nach, Senioren vor allem zu Hause stürzen.

Während sich die Zahl der Knochenbrüche relativ gleichmäßig ... ...weiterlesen

Entspannung und Sport gegen Migräne

Etwa 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Migräne. Nach Ansicht von Experten der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) e.V. können neben Medikamenten auch Sport und aktive Entspannungsübungen zur Reduktion von ... ...weiterlesen

Ein schönes Lächeln mit Veneers

Fleckige, graue Zähne müssen nicht sein. Wer ein Hollywoodreifes Lächeln möchte, kann unansehnliche Frontzähne hinter modernen Verblendschalen aus Keramik verstecken. Die hauchdünnen, lichtdurchlässigen Schalen, auch Veneers genannt, werden auf ... ...weiterlesen